Di confini valicati

Avere confini personali non significa essere egoisti e non empatici, poiché siamo noi stessi il nostro interesse principale, dobbiamo avere a cuore noi stessi prima di tutto. Se qualcuno viola un nostro confine personale e non lo allontaniamo, ci sentiremo arrabbiati, fraintesi, frustrati, ignorati, impotenti o infastiditi.

Quel confine che abbiamo tracciato

Interlinea discontinuo nei passi

di chi cammina insicuro, straniti,

 abbiamo di nuovo passato

quel confine che abbiamo tracciato.

Nell'ansia di nascondere i fatti

proponiamo misure di contenimento

instabili anime fibrillanti

scintilliamo d'attrito, di scontri.

 

Involontari protagonisti di irrisolti

pseudodrammi di quartiere crediamo

di aver soluzioni ad antiche domande

che buttiamo come carta nel vento.

Abbiamo nuovamente valicato

quel confine che abbiamo tracciato.

 

Anonimo

del XX° Secolo

da "Le implicazioni sentimentali"

I confini personali sono limiti che mettiamo per proteggere la nostra integrità, la nostra energia, la nostra salute, le nostre relazioni, i nostri propositi, le nostre opinioni e credenze, in una parola la nostra vita.

I confini proteggono la nostra salute emotiva e fisica, proteggono dal comportamento e dalle richieste degli altri, permettono di esprimere con fiducia chi siamo e che cosa vogliamo e soprattutto non vogliamo.
Essi aiutano a vivere la vita nel modo in cui si desidera viverla.
Se non tolleriamo le violazioni ai nostri confini e siamo convinti e determinati nel difenderli, i manipolatori o altre persone malsane si allontaneranno da noi e la selezione di relazioni adatte, empatiche, basate sul rispetto sarà automatica (dalla rete).