Camminare dentro

Camminare nella natura è un atto curativo, un potente mezzo per entrare in connessione con la parte più intima e profonda di noi stessi. Camminare è di per sé un atto curativo. Camminare nella natura lo è ancora di più.
Passo dopo passo possiamo entrare in contatto con il nostro microcosmo interiore, che riflette ciò che esiste e accade all’esterno.Mentre ammiriamo la bellezza dei paesaggi, i colori delle albe e dei tramonti, la linea degli orizzonti, la maestosità delle vette e l’infinito delle praterie, scopriamo che la stessa armonia risiede anche dentro di noi. Per comprendere quanto sia reale e potente questa connessione dobbiamo esercitarci nel portare l’attenzione sulle nostre percezioni (dalla rete).

Chi mi cammina dentro

 

Chi mi cammina dentro

e orma lascia di fuga?

Chi rimuove l'antica collera,

chi brucia, chi mi fruga?

Chi si serve del mio piede

e attraversa la strada

non mia?

Chi l'amico percuote

con la mia buona mano?

Frammenti d'altre vite,

memorie di peccati

antichi io mi porto.

 

Morte del fiume

Non c'erano donne a piangere

la morte del fiume

né madonne con le spade

e fazzoletti: all'oscuro moriva

come un cavaliere caduto

da cavallo. Non c'era luna

a piangere né fidanzata

mentre i neri battellieri

percuotevano all'oscuro

con mazze e martelli

il corpo morto dei fiume.

Non c'erano monache a piangere

né orfanelle: non c'era l'angelo.

l'angelo delle sere d'inverno

chissà dov'era con la sua slitta

bianca e le sue lane.

 

Raffaele Carrieri

da "Lamento del gabelliere"

 

insondabile la mente ricerca vie d'accesso,

siamo esseri umani insomma, animali ancora;

mentre sfuma il silenzio si anima il mondo,

un caffè mi riporta al pensiero dove vorrei...

Nel nostro camminare nella natura, concentrarsi sui piedi che poggiano sul terreno è un buon punto di partenza per allenarsi all’ascolto.
Nel nostro peregrinare su prati e colline, tra boschi e vallate, è proprio il suolo il primo elemento che dobbiamo tenere in considerazione poiché è quello che ci sostiene, ci dà stabilità e sicurezza, permettendoci di avanzare.
Attraverso questo collegamento ci mettiamo in relazione con la Madre Terra, fertile e generatrice, dalla quale riceviamo la protezione e il nutrimento necessari per irrobustire le nostre radici e, di conseguenza, sentirci più saldi (dalla rete).