Poesia autunnale

Autunno '18

 

Delicati pastelli nei cieli

i fiumi si addormentano e il bosco

prepara le piante al sonno.

 

Colori tendenti al mattino,

senza nubi il cielo è terso,

quando il grigio propone la luce scema.

 

Io cammino, su tappeti di foglie,

gli odori, i profumi e l'umido

sono ancora innamorato di me.

 

Anonimo

del XX° Secolo

poesie ritrovate

 

I giorni si accorciano, le giornate di pioggia diventano tante, troppe, le ore di luce sono spesso rovinate dal grigio del cielo e si finisce più facilmente per cadere preda di quello che gli esperti anglosassoni definiscono il

"winter blues"

quella sensazione di tristezza tipica della stagione fredda.

 

 Secondo un recente studio pubblicato sulla rivista
 'European Neuropsychopharmacology',
però, alcune persone possiedono una sorta di scudo di difesa contro questa forma di depressione stagionale:
 in particolare le donne, sembrano adattarsi meglio ai fattori di stress ambientale per evitare questa tipica forma di depressione.

Lo studio sulla depressione legata tipicamente 
alla variazione stagionale o
"Sad"
(tralatro in inglese significa e si traduce con triste) 
(Seasonal Affective Disorder),
 suggerisce che alcuni persone possono evitare questo stato depressivo  mantenendo o addirittura aumentando i propri livelli di serotonina (il cosiddetto "ormone del buonumore") per tutto l'anno, anche se sono portatori di un gene che normalmente aprirebbe la strada al fastidioso ma affascinante processo fisiologico del winter blues (dalla rete).