Abbracci

G. Daniela Samperi
"Addio"

Un abbraccio è una forma di tenerezza, universale nella maggior parte delle comunità umane, in cui due o più persone mettono le braccia intorno al collo, alla schiena o alla vita l'una dell'altra e si tengono strettamente. Se sono coinvolte più di due persone, si parla di un "abbraccio di gruppo".  (da Wikipedia)

 L'universo non ha centro

L’universo non ha un centro,
ma per abbracciarsi si fa cosí:
ci si avvicina lentamente
eppure senza motivo apparente,
poi allargando le braccia,
si mostra il disarmo delle ali,
e infine si svanisce,
insieme,
nello spazio di carità
tra te
e l’altro.

Chandra Ilva Candiani

 Conosco anche tiepidi abbracci,
di quelli che faresti volentieri a meno;
sono quelli preludio agli addii,
lasciano scampoli di rovinosa paura...

 

L'abbraccio è un gesto semplice ma carico di significato, di importanza, di affetto e di benessere che può avere grandissimi effetti sul nostro organismo, se è caloroso e avviene tra persone che si vogliono bene.  

L'abbraccio è considerato infatti il principale gesto d'amore dell'essere umano. 

Oltre a esprimere un senso di protezione e di accudimento che ci riporta all'infanzia e al primo contatto con la madre l'abbraccio può trasmettere vicinanza affettiva, condivisione di emozioni, accoglienza, fiducia nel creare legami ed empatia. 

La durata media di un abbraccio tra due persone è di 3 secondi. 

Ma quando un abbraccio dura 20 secondi, si produce un effetto terapeutico sul corpo e la mente. 

La ragione è che un abbraccio sincero produce un ormone chiamato "ossitocina", noto anche come l'ormone dell'amore.