Amor proprio

a volte è troppo difficile amare,
spesso è semplice, intuitivo, banale;
la vera sfida è verso sè stessi, amarsi,
anche quando il cielo s veste di grigio...

 

Amore dopo amore

Tempo verrà
in cui, con esultanza,
saluterai te stesso arrivato
alla tua porta, nel tuo proprio specchio,
e ognuno sorriderà al benvenuto dell’altro,
e dirà: Siedi qui. Mangia.
Amerai di nuovo lo straniero che era il tuo Io.
Offri vino. Offri pane. Rendi il cuore
a se stesso, allo straniero che ti ha amato
per tutta la tua vita, che hai ignorato
per un altro che ti sa a memoria.
Dallo scaffale tira giù le lettere d’amore,
le fotografie, le note disperate,
sbuccia via dallo specchio la tua immagine.
Siediti. E’ festa: la tua vita è in tavola.

Derek Walcott

 

L'amore per sè stessi è  da sempre stato definito "amor proprio" proprio e altro non è che la pratica di comprendere, abbracciare e mostrare compassione per sè stessi. 
L’amor proprio implica nutrire il tuo intero essere – questo significa prenderti cura di te stesso a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale (il volersi bene insomma).
Quando ci impegniamo nell’amor proprio, lavoriamo anche per perdonare noi stessi, accettare i nostri difetti e abbracciare i nostri demoni interiori (dalla rete).