Dormire stretti

La presenza e il contatto fisico con qualcuno durante la notte fa sì che s'innalzi il livello di ossitocina nel corpo. Si tratta del famoso ormone della felicità e dell'amore, la cui produzione porta subito una sensazione di benessere psichico. Con l'aumento dell'ossitocina, si abbassa il livello di cortisolo, responsabile, invece, di ansia e stress e che può condurre a disturbi fisici più o meno gravi, come quelli tiroidei o relativi a stomaco e intestino (dalla rete).

Dormiamo stretti io e te

 

 Dormiamo stretti io e te
come le due cifre della mia nuova età –
e se uno nel sonno si gira
anche l’altro subito si incunea –
i due tre;
da una settimana hai trent’anni
e un tre anche tu, l’altro non è un numero
ma il tondo della tua pancia
(e tuttavia il tondo dello stupore)
per chi la abita da tre mesi,
siamo tre
tre.

Vanni Bianconi

 

fosti la fine di un duro e solitario inverno
nel mentre del fiorire di primule e viole;
la mia anima sollevata dal peso ed il collo
sottile di baci da troppo imbrigliati...